甲醛等級怎麼看？F1、F2、F3差別一次搞懂
開心添購新家具，卻總是聞到陣陣刺鼻味嗎？小心可能是甲醛超標所導致，長期吸入會對健康造成影響。本篇文章將說明甲醛是什麼、對人體造成的傷害、判斷釋出量超標的方式，以及介紹台灣法規的甲醛等級制度，幫助你挑選到安全無虞的品項。
甲醛是什麼？
在室溫下，甲醛是一種無色、易燃、易溶於水的刺激性氣體，常做成防腐劑和黏著劑並使用在各項產品上。對於民眾而言，容易接觸到甲醛的途徑包含建築材料、家具、清潔用品或部分紡織品。其中，建材（木心板、夾板等）所產生的甲醛大多來自膠合劑。當木材被切割時，膠合劑中的甲醛有可能會大量釋出，吸入過量可能導致眼鼻喉刺激或其他過敏反應。
由於部分職業會暴露在甲醛的危害之下，因此政府有制定關於空氣中的甲醛濃度標準，同時包含一般室內環境的濃度限制，詳細如下：
台灣的甲醛等級安全標準
根據中華民國國家標準（CNS）規定，依照釋出量可分成 3 種甲醛等級，分別是 F1、F2、F3。無論是進口還是本地生產的商品，皆需低於限制才可以販售。
- F1：法定甲醛等級的最高標準，適合用於對空氣品質要求較高的場所（如：醫院、嬰兒房），價格相對昂貴，且容易有蛀蟲問題。
- F2：等級適中，適合體質敏感的人使用，也可用於醫療場所，降低患者不適。
- F3：法定甲醛等級的最低標準，市面上最常見的等級，防蟲能力較好。
需要注意的是，此處的規範是針對「釋出量」，而不是「含量」。
- 甲醛釋出量：甲醛從板材釋放出的量，是一種衡量空氣污染的指標。釋出的量越高，人體吸入體內的濃度也會跟著提高。
- 甲醛含量：板材中的甲醛含量。高含量不等於高釋出量，但選擇含量低的產品，釋出量會跟著下降，減少對環境與人體的傷害。
各國的甲醛等級安全標準
日本甲醛等級
- F☆☆☆☆：最高等級，常被視為零甲醛商品。在室內使用可不受限於使用面積。
- F☆☆☆ ：有室內使用面積限制，會根據房間大小、通風條件得出。
- F☆☆ ：有室內使用面積限制，會根據房間大小、通風條件得出。
- F☆：禁止用於室內。
歐洲甲醛等級
- E1/E2 標準
- E1：市場的主流標準，多數歐盟國家皆強制要求達到的等級。
- E2：因嚴格的法規與市場需求較低而很少被使用。
- REACH 標準
歐盟對木頭的甲醛釋出量將有更嚴格的限制，推出新的 REACH 標準，取代原有的分級制度，以單一表準進行規範。新法將從 2026 年 8 月 6 日起實施，法定標準如下：
中國甲醛等級
- ENF：甲醛等級最高，可視為無甲醛的意思。
- E0：等級適中。
- E1：甲醛等級最低，與歐盟現行的 E1 等級一致。
甲醛對人體的傷害有哪些？
根據勞動部的《職業暴露甲醛引起之中毒及癌症認定參考指引》文件指出，低濃度的甲醛就足以對眼睛和呼吸道粘膜造成刺激。以下整理各濃度對應的人體反應：
▲重要提醒：眼睛被甲醛溶液潑灑到眼睛時，一定要立即用大量清水沖洗至少 15 分鐘以上再送醫，否則可能導致眼角膜潰瘍，嚴重甚至會穿孔。
由此可知，吸入過量的甲醛會立即對身體造成負面影響，要特別小心！除了立即性的不適，長期吸入過量的甲醛還會罹患疾病。對此，世界衛生組織（WHO）旗下的國際癌症研究機構（IARC）已將甲醛列為第一級致癌物，可能會導致鼻咽癌、白血病等健康問題。
簡易判斷甲醛超標的 4 種方式
對於大眾來說，要以專業的程序檢測空氣中的甲醛濃度相當不容易，但還是需要具備初步評估的能力，因此以下介紹 4 種簡易判斷甲醛是否超標的方式，可以作為判斷依據。
1. 使用甲醛檢測儀
市面上可以買得到各式各樣的甲醛檢測儀，價格從數百元至數萬元不等。便宜的檢測儀容易受到空氣中其他物質的干擾而失去精準度；高級的檢測儀則是擁有更多的功能，包含測濕度、二氧化碳含量等。有些甲醛檢測儀需要定期送回原廠校正，否則會越用越不準。另外，如果平時使用頻率不高，或只有單次使用的需求，可以用租借的方式，比較不傷荷包。
2. 使用甲醛檢測盒、甲醛試紙
甲醛檢測盒是透過顯色劑判斷空氣中甲醛濃度，甲醛試紙則是利用試紙進行判斷。這兩種工具的價格通常比檢測儀便宜，但精準度不高，只能知道大概的濃度範圍，無法得到精準數字。
3. 留意空氣中是否有刺鼻味道
撇除工具的幫助，人體的感受是最直接的判斷依據。假設房子剛裝修完，或是買了新的家具，可是當你一進門卻聞到刺鼻的味道時，有可能是空氣中的甲醛濃度超標。尤其是當門窗打開卻還有刺鼻味時，更要多留意。
4. 是否有眼鼻喉的不適症狀
當你進入到一個空間後，產生眼睛、鼻腔跟喉嚨有不舒服的症狀，包含流眼淚、咳嗽、刺刺的感覺等，非常有可能是空氣中的甲醛濃度過高。
如何降低甲醛濃度？
即使遇到甲醛濃度過高的狀況也不用太擔心，只要透過正確的方式即可有效降低，還給你無負擔的空氣品質與安全的環境。
1. 保持通風
讓空氣保持流通是最簡單、最便宜降低甲醛濃度的方式。環境允許的話，可以將門窗打開，搭配電風扇、循環扇加強通風效果。另外，家具中的甲醛通常是以「年」為單位才會完全釋放乾淨，因此不僅是初期要保持室內通風，平時也要養成習慣。
2. 使用活性碳
活性碳能夠吸附甲醛，有助於降低空氣中的濃度，有些空氣清淨機就是在濾網上使用活性碳改善空氣品質。不過，當活性碳的吸附量飽和後，就沒辦法持續作用，需要定期更換。
3. 使用醫療用空氣清淨機
醫療用的空氣清淨機比起家用款的效果來得好，具有良好的除臭、濾毒效果，能夠降低空氣中的有害物質，避免甲醛、苯等物質危害人體。需要注意，濾網要定期清洗與更換才能持續發揮效果。
4. 找專業的去除甲醛團隊
如果甲醛的濃度過高，其他方式都難以解決的話，可以考慮找專業的團隊協助。市面上的去除甲醛團隊會以「多管齊下」的專業方式使濃度下降，像是使用水溶性甲殼素溶劑，以及光觸媒和紫外線的組合，讓甲醛分解成無害的物質。
有「零甲醛」的木材嗎？
沒有。
因為植物本身就含有極少量的甲醛，但因為含量太低，所以不至於影響身體健康，可是不等於「零甲醛」。市場上標榜的「零甲醛」，通常指的是生產過程不使用含有甲醛的膠合劑，或含量遠低於最高標準。
結論
了解甲醛等級可以幫助你挑選到更安全的板材與家具。購買板材或家具時，先查看是否有標示 F1、F2、F3 等級，優先選擇數字小的商品，避免甲醛釋出量超標。剛添購家具或新家剛裝潢完，要注意空氣中的甲醛濃度，盡可能開窗通風或使用空氣清淨機。如果眼睛、鼻腔有刺激感，表示室內的甲醛濃度過高，一定要儘速離開並請專業的團隊處理。唯有對甲醛保持一定的敏感度，才能打造安心無毒的居家環境。
